"Nie pytaj siebie, co potrzeba światu.
Zapytaj się, co ożywia ciebie, i idź i zrób to,
poniewaz światu trzeba ludzi żywych"
(Gil Bailie)
"Zasadniczym instynktem jest instynkt trwania.
Życie ma sens jedynie wówczas, gdy je w coś przemieniamy powoli.
Bowiem długo musisz tworzyć swe więzy, aby tobą rządziły, ożywiały cię,
nadawały ci sens i stały się twym światłem."
(Antoine de Saint-Exupéry, "Citadelle", Translated into English as "The Wisdom of the Sands")
|
Spojrzenia bliskich odchodzących
Są drogie
Odchodzą w przestrzeń przed nami
Wraca stamtąd miłość
| |
Uśmiechają się daleko
Odchodząc pozostają
We wszystkich załamaniach
Moich marzeń
|
| (Wiesław |
Dymny)
|
"Gdy na świat przychodzi dziecko, stanowi ono nie jedno, lecz tysiące istnień, które odradzają się w nim ze swymi niespełnionymi nadziejami, pragnieniami, ze swoim niepokojem i wieczną raną miłości. To, co znajdujemy, znajdujemy dzięki temu, że inni szukali tego przed nami, dla nas (...) Żywi i umarli, płacimy jedni za drugich i chociaż egoizm skłania nas do zamykania się w sobie, nasze życie znajduje wyjasnienie tylko w łączności z tymi istnieniami, które je poprzedziły, i tymi, które przyjdą po nim ..."
(Julien Green - z przedmowy autora do powieści "Waruna")
|
"Oto bowiem człowiek i ostateczna definicja człowieka: mięśnie spragnione pracy, umysł pragnący tworzyć ponad zwykłe codzienne potrzeby."
("Grona gniewu" J.Steinbeck) |
"Takie jest już życie, że w każdym wieku coś uwiera. Sam siebie człowiek najbardziej uwiera"
((Wiesław Myśliwski - "Traktat o łuskaniu fasoli")) |
AELA ACTA EST
Alea acta est
Kosci rzucone,
Skóra i kości,
Przekraczam siebie.
Poza mną przeszłość:
Dzwonnica bez głosu.
Przede mną ogród:
Woń jest konaniem kwiatów. | (Leopold Staff)
|
CHWILA
Że mija? I cóż, że przemija?
Od tego chwila, by minęła,
Zaledwo moja, już niczyja,
Jak chmur znikome arcydzieła.
Chociaz się wszystko wiecznie zmienia,
I chwila chwili nie pamięta,
Zawsze w jeziorach na przemiany
Kąpią się gwiazdy i dziewczęta.
|
Magdalena Abakanowicz
|
Jesteśmy tylko przechodniami na tym padole.
(zasłyszane w filmie "Kroniki portowe")
|
"Że mija? I cóż, że przemija? - Od tego chwila, by minęła" (Leopold Staff) |
|
Nie bój się śmierci. To tylko zmiana. Tak jak narodziny. Nie możesz pragnąć śmierci.
Musisz walczyć o Życie. Bo Życie jest cudem.
(zasłyszane w filmie "Dom dusz")
|
Patrząc w przeszłość,
Rozumiemy więcej
a zarazem mniej.
(zasłyszane w filmie "Pearl Harbour")
|
|
Najgorsze w starości jest to,
że pamięta się młodość.
(zasłyszane w filmie "Prosta Historia" reż.David Lynch)
|
"P r z e s z ł o ś ć - jest to d z i ś, tylko cokolwiek dalej."
(Cyprian Norwid) | |
"Czas jest tylko zwlekaniem
tego, co ma nadejść.
(Borges) |
"Dopóki żyjesz - jesteś sobą. Kiedy umierasz - jesteś wszystkim" (Anthony de Mello ?)
| |
Gdy umrzemy przestajemy się starzeć. To jedyna zaleta śmierci.
(zasłyszane w filmie "Molly")
|
"Nadzieja nie umiera nigdy, a jeśli już...to ostatnia."
(zasłyszane)
| Człowiek ma prawo patrzeć na drugiego z góry tylko wówczas, kiedy chce mu pomóc, aby się podniósł.
(Gabriel Garcia Marquez)
|
Czas przechodzi przez nas jak przez pustą rurę,
gdy(ż) nie stawiamy mu żadnego oporu.
(Kornel Filipowicz) |
Życie jest przerwą w śmierci,
a śmierć jest tylko przerwą w życiu.(....)
Życie składa się tylko z chwil i samo trwa chwilę.
(Ryznar) |
Plusk plusk - gdzieś w głębi coś zapada
szur szur - dzień za dniem niepostrzeżenie
klaps klaps - rok po roku
i każdy rok - to tylko jeden
zbiorowy portret rodzinny
(Ryznar)
|
"To, co minęło, nie przestało istnieć: stało się tylko nieobecne."
(...) |
"Ma się tyle lat, ile się myśli, ze się ma." (Deepak Chopra)
|
"Trzeba kochać życie przedtem niż jego sens."
(Fiodor Dostojewski)
|
...nie ważne gdzie i kiedy się umiera, lecz dla kogo i za kogo ...
(wg ks.Józefa Tischnera)
|
"Chociaż śmierć wszystkie życia przerywa żale
życie ucieka od niej zawsze w zamieszaniu.
Tak samo serce bije ze strachu przed miłością
jakby czuło śmierci przybliżanie."
(Rumi)
| "Opadających liści jest z każdym rokiem coraz więcej i więcej, ale stary dąb pozostaje zielony do końca.
(...) Człowiek myślący o śmierci, podobny jest do ryby głębinowej, którą wyrzucono na brzeg." (F. Mauriac)
| |
"A żyć możesz tylko dzięki temu, za co mógłbyś umrzeć." (Antoine de Saint Exupery |
"Wszystkie rzeczy są niezbędne. W przyrodzie nie ma ani zła ani dobra." (B.Spinoza)
|
|
"Życie jest tragiczne już przez to samo, że rodzimy się aby umrzeć. Ale równie ślepy jest dla mnie ten, co nie dostrzega rzeczy strasznych, jak i ten, co nie dostrzega rzeczy wspaniałych, dla ktorych warto żyć."(Maria Dabrowska) |
Dusza wyskakuje z ciała, jak uczeń przez drzwi szkolne. Żywo i radośnie.
(...) Smutek [po śmierci] to wyrzuty sumienia z powodu czegoś, czego się nie zrobiło.
(z filmu"A rumor of Angel")
|
|
"Żyć więcej, niż żyć wolno. Kto nie czuje w sobie tego upojenia siłą, tej rozkoszy istnienia choćby na dnie rozpaczy (..) Oto kamien probierczy. Prawdziwą wielkośc poznać można po zdolnosci cieszenia się życiem, zarówno w szczęściu , jak i w cierpieniu."( Romain Rolland "Jan Krzysztof) |
"Wszelka radość życia jest radością tworzenia: miłośc, geniusz, czyn - płomienie siły zrodzone z jednego ogniska. (...)
Tworzyć to być tym, który jest.
Tworzyć, to zabić śmierć"
(Romain Rolland "Jan Krzysztof )
|
Nie chcę być świętym, ale zgryźliwi starcy - to jedno ze szczytowych osiągnięć szatana
|
Panie, Ty lepiej wiesz aniżeli ja sam, że się starzeję i pewnego dnia bedę stary.
Zachowaj mnie od zgubnego nawyku mniemania, że muszę coś powiedzieć na każdy temat i przy każdej okazji. Odbierz mi chęć prostowania każdemu jego ścieżek.
Uczyn mnie poważnym, lecz nie ponurym, czynnym, lecz nie narzucającym sie.
Wyzwól mój umysł od niekończącego brnięcia w szczególy i daj mi skrzydeł, bym w lot przechodził do rzeczy.
Zamknij mi usta w przdmiocie mych niedomagań i cierpień, w miarę jak ich przybywa, a chęć wyliczania ich staje się z upływem lat coraz słodsza.
Nie proszę o łaskę rozkoszowania się opowieściami o cudzych cierpieniach, ale daj mi cierpliwość wysłuchiwania ich.
Zachowaj mnie miłym dla ludzi, choć z niektórymi z nich doprawdy trudno wytrzymać. "
(Z modlitwy św.Tomasza z Akwinu)
|
Byłaś zawsze
Jestes zawsze
Będziesz zawsze;
Tak długo,
jak powietrze które smakujesz.
Niezniszczalnie,
jak dusza kwiatu
który cieszył Twój wzrok.
Będziesz zawsze...
Jak słowa wypowiedziane,
słowa niewypowiedziane,
gesty, spojrzenia,
i ciepło Twoich rąk.
|
Jesteś wszystkim co było Twoją myślą
Jesteś moją myślą
i moją miłością.
Jesteś mną i we mnie.
Jesteś w liściu który spadnie
na mą drogę za 50 lat;
w uśmiechu mojego dziecka
którego jeszcze tu nie ma;
I w dziecku tego dziecka...
Będziesz zawsze ....
(Milena - Mamie - lipiec 2001) |
Every Night and every Morn
Some to Misery are born.
Every Morn and every Night
Some are born to Sweet Delight,
Some are born to Endless Night.
(William Blake "Auguries of Innocence")
|
William Blake - house of death
"...jakie życie taka śmierć..."
" w chwilach decydujących, na granicy śmierci,
pozostaje nam zawsze
jakieś jedno najsilniejsze uczucie,
w którym streszcza się cała nasza miłość świata."
(M.Jastrun "Wizerunki")
"Tym krajobrazom oddałem dalekim
Swą ciemną duszę. I w nich odpoczęła
Nie pamiętając już o trudach dzieła
Zawodnej pory młodości. W chłód rzeki
Schodzę pomiędzy ciemne olchy, w mglistym
Śnie pochylone, słyszę liści drżenie.
Drzewo tej nocy, rosnące od dna,
Ponad strumieniem łez czystym,
Co się roztopił w milczenie."
(M.Jastrun "Strumień i milczenie" 1937)
|
Zdzislaw Beksinski 1972
CARPE DIEM
MALCZEWSKI Jacek - błędne koło
 WIERSZE
|
| |
"Kiedy życie usycha
zostają nam tylko korzenie
a wiatr chłodzi jak nienawiść.
Wtedy zmieniamy powłokę,
nawet paznokcie
i krew
i spojrzenie.."
(Pablo Neruda)
|
Podkowinski-szał
DAJ SIĘ PORWAĆ SZAŁOWI ŻYCIA
| "Przejście przez Morze Czerwone" - Zofia Romanowiczowa
|
"Nie możesz wybrać, jak umrzesz i kiedy.
Możesz tylko decydować o tym, jak żyjesz. Teraz.
(Joan Baez)
"Postępujesz naprzód, a twoim śladem nieodstępnie i niepostrzeżenie posuwa się czas.
Aż przychodzi chwila, w której postrzegasz przed sobą smugę cienia ostrzegającą cię,
że dzień pierwszej młodości dobiegł już do końca."
(Joseph Conrad -Konrad Korzeniowski "Smuga cienia")
"tak trudno jest nam, ludzkim istotom, zaakceptować los, który spotyka nas wszystkich. Bo czyż nie wydaje się on być szalony? Najpierw mamy żyć, by później umrzeć. To, co wkładamy w każdą chwilę, jest wszystkim, co mamy..."
(Gilda Radnor)
|
"Nie jest możliwe, aby zniknąć z tego świata zupełnie
- gdyż każdy z nas jest częścią składową dużego, nadrzędnego tworu myślącego,
- który istnieje przez to, że stale na nowo siebie stwarza,
- dlatego dokonuje teraz tak szybkiego, piorunującego wręcz rozwoju, aby coś ustalić, a potem się odrodzić,
- przy czym, aby się odrodzić, będzie potrzebował on niejako młodszych od siebie, swoje wcześniejsze stadia rozwojowe, niejako wcześniejsze ogniwa, jakie się na niego składają, jako że twór ten jest czasowo-przestrzenny,
- czyli dokona on re-utylizacji, albo jak kto woli reanimacji nas samych."
(A.Brodziak "Jesteś nieśmiertelny")
|
Darwin głosił, że gdybyśmy postepowali zgodnie z prawami natury i ciała powinniśmy żyć 200 lat. Jesli już nie 200 a przynajmniej 120 lat przyznają człowiekowi współcześni naukowcy, dowodząc, ze na taki czas życia są zaprogramowane nasze organizmy.
|
"Śpieszmy się kochać ludzi - tak szybko odchodzą"
[Jan Twardowski]
|
"Rytm rozwoju, podobny do rytmu roku, jest koniecznością. Nie można starości ani śmierci uniknąć. Podobnie jak jesień moze być najpiękniejszą porą roku, tak i starość może byc najlepszym okresem zycia, w którym osiąga się życiową mądrość i czuje prawdziwy smak życia...
Starość jest nieunikniona; im więcej się z nią walczy, im trudniej jest jej fakt zaakceptować, w tym ostrzejszej formie ona występuje. I obserwuje się paradoksalne pozornie zjawisko, że ludzie, którzy przyjmują swoją starość nie robiąc z niej problemu, są młodsi od tych, którzy chcą za wszelką cenę zachować swoją młodość."
(Antoni Kępiński "Rytm Życia")
|
"Kiedy Fromm wysunął postulat biofilii jak celu terapii, nie mówił po prostu o dobrym samopoczuciu. Biofilia oznacza czucie się "w pełni żywym", zdolnym do doznawania szerokiej gamy uczuc (nie tylko uniesienia, namiętności i radości, ale również żałoby, współczucia i smutku) oraz do produktywnego zycia. Pojęcie to obejmuje świadomość możliwości oferowanych przez życie oraz postawę nadziei i miłości w stosunku do całości zycia. Przeciwieństwo biofilii, nekrofilia,to postawa rozpaczy i negacji, wycofanie się z życia, sposób istnienia, który zabija oferowane przez życie możliwości."
(R.U.Akeret)
|
"Natura ludzka polega na nieustannym wysiłku przekraczania granic zwierzęcości tkwiącej w człowieku i wyrastania ponad nią człowieczeństwem i rolą człowieka jako twórcy wartości.
Bez tej misji i bez tego wysiłku wyrastania ponad samego siebie człowiek zapada z powrotem i bez ratunku w swoją czystą zwierzęcość, która stanowi jego śmierć. "
"Próby zabicia czasu, przezwyciężenia go lub przesłonięcia, nie są zdolne unicestwić w człowieku tkwiącej w nim wiedzy o zatracaniu się w czasie.
Ta wiedza jest źródłem wciąż nowego niepokoju i wciąż nowej próby ucieczki człowieka od siebie. Niepokój ten odsunie chyba ten, kto poczuje w samym sobie ślady bytu niepodległego czasowi-przemijaniu.
By ślad ten w sobie odnaleźć, trzeba umieć przy sobie pozostać bez lęku zatraty siebie w czasie i bez ulegania pozorowi być rzeczą na swiecie. Pozostać zaś przy sobie to znaczy nie tylko zwiększyć samowiedzę własnego "ja" w róznych jego kolejach, lecz nadto mieć się we władzy swojej, i w starciu z przeciwnościami losu, z zagadnieniami zycia budować samego siebie jako wciąż wzmagającą się moc wewnętrzną Zaufać sobie i swemu istnieniu
(Roman Ingarden "Książeczka o człowieku")
|
"Człowiekowi współczesnemu potrzebna jest metoda odnajdywania siebie, swego wewnętrznego ładu, pierwotnej prostomyślności. Bez tego jego życie jest ciągłą kompensacją cierpień i napięć poprzez chorobę."
"Postep cywilizacji prowadzi do obciążeń, które wymagają kompensacji. Procesy kompensacyjne potrzebne są do zachowania u człowieka względnej niezmienności środowiska wewnętrznego, ale z chwilą gdy układy homeostatyczne autonomizują się - ida w kierunku samorozwoju - zaczyna się patologia.
Długotrwała obrona prowadzi do naruszenia stałości srodowiska wewnętrznego, tj. do choroby, która wyraża się utratą rytmu pracy układów homeostatycznych.
A oto przykłady chorób kompensacji: Miażdżyca (arterioskleroza) - stwardnienie tętnic jest wynikiem pierwotnego podwyższenia progu podwzgórza na hamowanie i pierwotnego podwyższenia aktywności podwzgórza przy stresie. Stres podwyższa poziom cholesterolu, który jest istotnym czynnikiem, określającym poziom arteriosklerozy.
Rak - powstanie nowotworu wiąże się z rozerwaniem mechanizmu sprzeżenia zwrotnego na któryms z poziomów układu homeostatycznego, co czyni niemożliwymi procesy samoregulacji metabolizmu na poziomie komórek.
Choroba nadcisnieniowa - długotrwałe emocje psychiczne są najczęstszą przyczyną podwyższenia się aktywności podwzgórzowej, która charakteryzuje chorobę nadciśnieniową."
(J.Bańka "Filozofia techniki" 1980)
"Choroba przychodzi na skutek stresu przedłużającego się bez nadziei ulgi. Osoby, które zdają się szukać ucieczki w chorobie, nie potrafią znaleźć wyjscia z nabrzmiałej emocjonalnie sytuacji."
(Arnold Hutschnecker "Chęć życia")
|
TEORIE STARZENIA
- Eksperymenty świadczą o tym, że proces starzenia regulowany jest w dużej mierze genetycznie (poza tym oczywiście nie można pominąc wpływu stylu życia i stanu czystości środowiska). Przykładami, które dowodzą słuszności tej teorii są m.in. enzymy typu Sirtuin lub receptor IGF1 (insulin-like growth factor 1). Białka Sirtuin (silent mating type information regulation two) są odpowiedzialne głównie za regulację metabolizmu i uważane jako czynniki wpływające na długość życia.
Wyzwaniem dla nauki w następnych 50 latach jest "przeprogramowanie" genów w celu zapobiegania chorobom i produkowania czystej energii w organiźmie.
- W medycynie alternatywnej istnieje pogląd [np. Deepak Chopra - ajurweda], że starzenie rozpoczyna się, gdy występują zakłócenia w tzw. polu świadomości naszych wewnętrznych organów. Strumień informacji w organiźmie napotyka przeszkody w postaci stresów, blokad pamieci, urazów i przypadkowych błędów. Nasze organy (serce,wątroba, nerki ...) "wiedzą", kiedy ich normalne funkcjonowanie ulega zaburzeniu. Starość to zmasowany sygnał, że w jakimś żywotnym miejscu zabrakło energii i informacji. Zwykle odnosi się to do mózgu, układu immunologicznego i gruczołów wydzielania wewnętrznego. Za pomocą intencji (zamiaru) możemy usuwać nawet najpoważniejsze zakłócenia. Każdy zamiar uruchamia proces przemian, tj. łańcuch reakcji biochemicznych i regulacji neuronowych. Aby to nastąpiło, niezbędne jest udrożnienie kanału wymiany sygnałów pomiędzy mózgiem a ciałem, tak jak to występuje w przypadku tzw. samoleczenia metodami medytacji czy autohipnozy.
- Starzenie jest wynikiem kumulacji efektów destrukcyjnej działalności wolnych rodników, powstających w mitochondriach podczas procesów oddychania komórkowego [niestety łykanie antyutleniaczy w postaci tabletek np. fiolek z SOD, kataalazą czy peroksydazą glutationową nie ma na to wpływu - gdyż związki te muszą być wytworzone w naszych komórkach, ale zanotowano m.i. korzystne oddziaływanie składników zawartych w czarnych jagodach - borówkach- blueberries
- Proces starzenia i średnia długość życia osobników każdego gatunku zostały zaprogramowane przez ewolucję i zależą od działania określonych genów [ maksymalną długość życia ludzkiego szacuje się na 125 lat]
Życie nie może trwać wiecznie, gdyż komórki dzielą się ograniczoną ilość razy.Biologia molekularna dostarcza jednak rewelacji w tym względzie.
W mysich komórkach został znaleziony gen ograniczający czas w którym komórka może się dzielić, żyć. Gen ten, nazwany SIRT1, aktywny jest w procesie starzenia się i przypuszczalnie gwarantuje, że starzejąca się komórka nie będzie przekazywać szkodliwych mutacji. Znokautowanie genu SIRT1 w hodowlach komórkowych mysich fibroblastów powodowało ich długowieczność, ciągłe podziały bez starzenia się.
- Zmiany w późnym wieku są wynikiem glikacji białek (czyli przyłączania reszt cukrowych do cząsteczek białek), co powoduje ich nieprawidlowe funkcjonowanie
- Zmiany starcze biorą się głównie ze zmian w mitochondriach, a nagromadzanie się uszkodzeń mitochondrialnego DNA powoduje kaskadę reakcji biochemicznych, prowadzącą do śmierci komórek. Komórki m.i. umierają, gdy w wyniku podziału koncówki chromosomów (tzw. telomery - pełniące funkcję molekularnego zegara organizmu) skrócą się do granicznego progu.
- Organizm starzeje się z powodu niedostatku wodoru: protonów (H+)
- Proces starzenia jest ściśle powiązany z niezdolnością do naprawy uszkodzonej osłonki mielinowej neuronów, pełniacej funkcje ochrony mechanicznej jak i izolacji elektrycznej.
Uszkodzenia tej otoczki, ubytki mieliny (tzw. demielinizacja) upośledza funkcjonowanie komórek nerwowych. Proces ten rozpoczyna się już w wieku 40 lat.
- dużą rolę w procesach starzenia odgrywają hormony zwane eicosanoidami, gdyż przechowują one biologiczne informacje o stanie komorek. Znajdują się w każdej z nich. Nie przemieszczaja się poprzez obieg krwi, lecz działają w stanie niezwykłej koncentracji. (Na podstawie : Barry Sears "The antiaging zone")
wyjaśnienia:
- mitochondria -
- "elektrownia" wewnątrzkomórkowa, dostarczająca energii komórkom i tkankom [przerabia pożywienie (glukozę) i tlen w energię]
- DNA - Kwas DeoksyryboNukleinowy (Deo..Nukle..Acid)
- DNA jest nosnikiem informacji genetycznej w komorkach wszystkich zywych organizmow. Czasteczka DNA ma postac dwoch dlugich, oplatajacych sie spiralnie nici (łańcuchow), dlatego powszechnie zwana jest podwojną helisą (czyli wyciagnieta srubowo spirala). Kazda nic zbudowana jest z powtarzajacych sie naprzemiennie reszt fosforanowych i cukrowych (deoksyrybozowych). Do elementow cukrowych przylaczaja sie zasady azotowe: adenina, guanina, cytozyna i tymina. Ich kolejnosc w lancuchu niesie informacje genetyczna niezbedna do produkcji bialek, roznicowania komorek oraz we wszystkich funkcjach zyciowych organizmu, zwlaszcza w dziedzicznosci.
- SOD-
- dysmutaza ponadtlenkowa - enzym, który niszczy toksyczne wolne rodniki nazywane anionorodnikami ponadtlenkowymi
- wolny rodnik
- rodnik tlenowy z niesparowanym elektronem - uszkadza DNA w jądrze i błonę komórkową; szacuje się, że w każdej komórce naszego ciała wolne rodniki bombardują DNA ok. 10 tys. razy na dobę.
o przeciwdziałaniu starości - patrz main avenues of approach in pursuit of longevity
Życie nasze podlega zmianom wynikającym z procesów metabolicznych. Rozróżnia się w nich procesy syntezy (anabolizm) i procesy rozkładu (katabolizm). W okresie starzenia katabolizm góruje nad anabolizmem.
Procesy syntezy polegają na tworzeniu się ze związków prostszych związków bardziej złożonych i przyswajaniu ich organizmowi (asymilacja). Procesy rozpadu , polegają na rozszczepieniu substancji bardziej złożonych na prostsze (dysymilacja).
Do podstawowych reakcji anabolicznych zalicza się biosyntezę białek, tłuszczów i cukrów.
Anabolizm (asymilacja) i katabolizm (dysymilacja) przebiegają w organizmie równocześnie i wzajemnie są od siebie uzależnione.
Procesy kataboliczne to reakcje
egzoergiczne (wyzwalają energię), a procesy anaboliczne to reakcje
endoergiczne (pochłaniają energię). Wszystkie procesy metaboliczne
przebiegają z udziałem enzymów i skłądników pokarmowych regulujących
(biopierwiastki, witaminy), które pełnią funkcje biokatalizatorów
(wpływają na tempo reakcji biochemicznych).
W organizmach młodych,
rozwijających się, procesy anaboliczne (asymilacji, A) przewyższają
procesy dysymilacji, D (katabolizmu): A>D.
W organizmach
dojrzałych, w wieku średnim (około 28-33 rok życia) procesy anabolizmu i
katabolizmu są w dynamicznej równowadze: A=D. U osobników starych procesy
kataboliczne przewyższają procesy anaboliczne: A<D.
|
ANTYUTLENIACZE W TABLETKACH - nie tylko nie pomagają, lecz szkodzą
Jak piszą "Daily Telegraph" i "Independent", Badacze z Uniwersytetu Kopenhaskiego zrewidowali przeprowadzone na 230 tysiącach osób badania dotyczące przeciwutleniaczy. Stwierdzili, iż nie znaleźli "żadnych przekonujących dowodów", że którykolwiek z suplementów przyczynił się do przedłużenia życia, niektóre natomiast "zwiększyły śmiertelność"- zdrowe osoby, zażywające przeciwutleniacze niszczą naturalną odporność organizmu i zwiększają zagrożenie przedwczesnej śmierci nawet o 16 proc.
Według nich problem dotyczy jednak tylko sztucznych preparatów, a nie naturalnych witamin, występujących w owocach i warzywach.
Antyoksydanty, w tym witaminy A, E, C, beta-karoten i selen, usuwają bowiem powstające w organizmie w drodze przemian metabolicznych wolne rodniki tlenu, wywołujące choroby. Jednak te sztuczne - zdaniem duńskich naukowców - powodują kłopoty z systemem odpornościowym
|
Sukcesy życiowe bardziej wpływają na długowieczność, niż uprawianie sportu, niepalenie, zachowywanie szczupłej sylwetki, czy długie życie rodziców.
(Frank Macwarlane Burnet - laureat nagrody Nobla)
|
"Cóż to jest nasza przeszłość? Gdzie są jej granice? To jest cos w rodzaju bliżej nieokreślonej tęsknoty, tylko za czym? Czy nie za tym, czego nigdy nie było, a co jednak minęło? Przeszłość to nasza wyobraźnia, a wyobraźnia potrzebuje tęsknoty, wręcz karmi się tęsknotą.
Przeszłość nie ma nic wspólnego z czasem. Zresztą cóz to jest czas? Zużywamy się tylko, ot, i wszystko. Jak wszystko wokół nas. Życie jest energią, nie trwaniem, a energia wyczerpuje się.
(Wiesław Myśliwski - Traktat o łuskaniu fasoli)
|
"Wieczność jaka jest w Tobie,
jest świadoma długowieczności zycia
I wie, że przeszłośc to wspomnienia,
jakie żywimy w teraźniejszości
I marzenia
I pieśn i zastanowienie
I chwila, kiedy nastały gwiazdy
i wszystko się zaczęło."
(Khalil Gibran)
|
"Nie śpiesz się, nie zamartwiaj.
Przybyłeś na ten świat
jedynie z krótką wizytą.
Dlatego nie zapomnij schylić się
i powąchać kwiaty."
(Walter Hagen)
|
"Wszystko to będzie trwało dalej, bez niej.
I mimo wszystko ona zostanie (...)
ponieważ jest cząstką ludzi, ktorych nie znała,
ponieważ rozciąga się niczym mgła
pomiedzy ludźmi bliskimi sobie,
którzy unoszą ją w górę jak drzewa
unoszą w górę mgłę gałęziami,
ponieważ jej życie rozciąga się,
sięga daleko.
(Virginia Woolf "Pani Dalloway")
|
"od tego można zacząć umieranie:
od korzystania z pomocy dorosłej córki, z wygód domowych. Na tym polega upływ czasu. Oto drobne pocieszenia, lampa i książka. Oto świat w coraz większym stopniu kierowany przez ludzi, wśród których nie ma ciebie, którzy poradzą sobie lepiej lub gorzej, którzy nie patrzą na ciebie, mijając na ulicy."
(Michael Cunningham "Godziny - rozdział Pani Dalloway")
| O RACJONALIZACJI ŚMIERCI: "Świadomość, że 'wiatrem jest żywot mój' i że nie ma takiego miejsca na gwiazdach, gdzie ludzie będą za lat tysiąc spotykać swoich przyjaciół i bliskich, pozostawia pewien osad smutku, którego nie usuwa pociecha, że być może, w innej epoce i w systemie planetarnym innej gwiazdy powstanie lub powstała taka sama lub podobna ludzkość jako kosmiczna kontynuacja ludzkości ziemskiej.(..)
Lęk przed śmiercią jest lekiem przed utratą przeszłości; z tego punktu widzenia amnezja kompletna nie różni się niczym od smierci takiej, jakiej się obawiamy. (...)
O sens życia nie pyta nikt, kto nie odczuwa potrzeby jego zmiany...Bezsensownosć życia nie jest skutkiem dręczącej myśli o smierci, ale jej właściwą przyczyną."
( Leszek Kołakowski "Światopogląd i życie codzienne")
|
Życie w ludzkiej pamięci"Nieśmiertelność rozumiemy jako ów rodzaj życia, na który możemy sobie zasłużyć w ludzkiej pamięci; uczucie to przywodzi nas czasem do najświetniejszych czynów i jest najznaczniejszym dowodem, jak wielką cenę przywiązujemy do szacunku bliźnich. Słyszymy w nas samych pochwały, jakimi obsypuywac nas będą pewnego dnia, i dlatego się poświęcamy. Poświęcamy życie, przestajemy istniec w rzeczywistości, aby żyć we wspomnieniu. "
(Diderot - Encyklopedia XVIII w.)
|
Wiara w nieśmiertelność jest rezultatem głębokiego religijnego objawienia emocjonalnego i nadziei dalszego życia "zdrowie, choroba, groźba śmierci otoczone są emocjonalną mgłą, która staje się coraz gęstsza i tym bardziej nieprzenikniona, im bliższe są te doniosłe sprawy.
Wiara w nieśmiertelność jest rezultatem głębokiego objawienia emocjonalnego, uregulowanego raczej przez religię, aniżeli przez jakąś prymitywną doktrynę filozoficzną. Przekonanie człowieka o kontynuowaniu życia po śmierci jest jednym z najważniejszych darów religii, która osądza obie alternatywy sugerowane przez instynkt samozachowawczy i wybiera lepszą z nich - nadzieję dalszego życia, odrzucając drugą - lęk przed zagładą. Religia chroni człowieka przed poddaniem się śmierci i zniszczeniu, a czyniąc to posługuje się jedynie obserwowaniem snów, cieni i zjaw. Istota animizmu leży w najgłębszym emocjonalnym zjawisku natury ludzkiej - w pragnieniu życia."
( Bronisław Malinowski "Magia, nauka i religia")
|
"Eschatolodzy jako racjonaliści i moraliści czuli, ze dobre zachowanie winno być nagrodzone a cnota powinna zasługiwać na niebo. Lecz, jako psycholodzy wiedzieli, że cnota nie jest jedynym ani wystarczającym warunkiem błogiego doświadczenia wizyjnego. Wiedzieli oni, że same czyny są bezsilne i że to wiara, pełna miłosci ufność gwarauntują, że doświadczenie wizyjne będzie błogie. (..) Błogie wizje wiążą się ogólnie z poczuciem oddzielenia od ciała, z uczuciem deindywidualizacji"
(Aldous Huxley "Niebo i piekło")
|
Bocklin - The Isle of the_Dead ( pokaz slajdowy 4 wersji)
Prawa śmierci są bezwzględne.
"Wszystko, co żyje, umiera, a wszystko, co umiera, żyło przedtem. Prawa śmierci są bezwzględne. Są jakby stwierdzić chciały prawdę, ze co z prochu powstało, w proch się obraca. Gdy kamień na taflę spokojnej wody rzucamy, powstają kręgi idące wszerz i zamierające powoli. Tak zyją ludzie, gdy śmierci bramy przepastne przekroczą; kręgi powoli zamieraja i nikną, pozostawiając po sobie pustotę, a nawet zampomnienie. Prawa śmierci i prawa życia, związane ze sobą, są bezwzględne i bezlitosne. Żyło mnóstwo ludzi i wszyscy pomarli. Pokolenia za pokoleniami, żyjące codziennym życiem, zwykłym lub niezwykłym, do wieczności przechodza, pozostawiając po soie jeno ogólne wspomnienia. Wspomnienia, gdzie imion nie ma i nie ma nazwisk. A jednak prawda życia ludzkiego daje nam i inne zjawiska. Są ludzie i są prace ludzkie tak silne i potężne, że śmierć przezwyciężają, że żyją i obcują między nami."
(z przemówienia Józefa Piłsudskiego na Wawelu nad trumną Słowackiego sprowadzoną z Francji do Polski)
|
"Być może, że aby znieść życie, trzeba przyjąć pewne konsekwencje religijne. Każda sztuka ma swoje prawidła, ale najtrudniejszą ze wszystkich sztuk jest życie.."
( Aldous Huxley)
|
"Nie ma świadomości bez pamięci, ciągłości jakiegoś stanu bez dodawania chwil minionych. Na tym polega trwanie.Bez życia przeszłości w teraźniejszości nie byłoby trwania, lecz tylko istnienie migawkowe."
(Henri Bergson - "Wstęp do metafizyki"). |
OSTATNIA PIEŚŃ
"Niech wszystkie tony radości złączą się w mojej ostatniej pieśni:
radość,
od której ziemia się przelewa szaloną bujnością trawy,
radość,
która każe tańczyć bliźniętom, zyciu i śmierci, po rozległych przestrzeniach świata,
radość,
która leci z burzą, śmiechem potrząsając i budząc wszystko, co zyje,
radość,
która siedzi milcząca, zalana łzami na rozkwitłym czerwonym lotosie bólu,
i radość,
która rzuca w proch wszystko, co posiada, nie odzywając się ani słowem."
(Rabindranath Tagore - "Pieśni ofiarne").
|
"Jeżeli czasem pomyślisz o mnie, będę śpiewać dla ciebie, kiedy dżdżysty wieczór zastanie mnie nad rzeką , wlokąc powoli ku zachodowi mętną światłość, a dzień który pozostał, będzie już za krótki na prace lub zabawę.
Odejdę, kiedy przyniosą do pokoju zapaloną lampę. A potem może zechcesz przysłuchiwac się nocy i znowu usłyszysz pieśń moją, kiedy ja już będę milczeć."
(Rabindranath Tagore - "Dar miłującego").
|
" Ocal mnie, kiedy zwątpię
zabij, gdy zesłabnę
oślep, gdy będe widział
juz tylko to, co jest"
(Tadeusz Hołuj - z powieści "Osoba ").
|
My Song
"This song of mine will wind its music around you,
my child, like the fond arms of love.
The song of mine will touch your forehead
like a kiss of blessing.
When you are alone it will sit by your side and
whisper in your ear, when you are in the crowd
it will fence you about with aloofness.
My song will be like a pair of wings to your dreams,
it will transport your heart to the verge of the unknown.
It will be like the faithful star overhead
when dark night is over your road.
My song will sit in the pupils of your eyes,
and will carry your sight into the heart of things.
And when my voice is silenced in death,
my song will speak in your living heart."
(by Rabindranath Tagore).
"The death of the seed will be the birth of the tree, and there will be great foliage and flowering and fruits, and birds will come and sit on the branches and make their nests, and people will sit under the shade of the tree; and the tree will talk to the clouds and the stars in the night, and will play with the sky, and dance in the winds; and there will be great rejoicing. But how can this be known to the poor seed which has never been anything else? It is inconceivable."
(by Bhagwan Shree Rajneesh).
|
Tadeusz Kantor - I am cleaning the picture
Tadeusz Kantor's life and works
Tadeusz Kantor paintings - slide show
"Yet if Hope has flown away
In a night, or in a day,
In a vision, or in none,
Is it therefore the less gone?
All that we seen or seem
Is but a dream within a dream."
(Edgar Poe)
"Words move, music moves
Only in time; but that which is only living
Can only die. "
(Thomas Stearns Eliot)
|
Dying
Is an art, like everything else.
I do it exceptionally well.
I do it so it feels like hell.
I do it so it feels real.
I guess you could say I’ve a call.
(Sylvia Plath)
|
from Macbeth
"Life is a poor player,
That struts and frets his hour upon the stage,
And then is heard no more."
(Shakespeare)
|
Ode to a Nightingale
Darkling I listen; and for many a time
I have been half in love with easeful Death,
Called him soft names in many a mused rhyme,
To take into the air my quiet breath;"
(John Keats 1795-1821)
|
Fern Hill
And as I was green and carefree, famous among the barns
About the happy yard and singing as the farm was home
In the sun that is young once only,
Time let me play and be
Golden in the mercy of his means
And green and golden I was huntsman and herdsman, the calves
Sang to my horn, the foxes on the hills barked clear and cold,
And the sabbath rang slowly
In the pebbles of the holy streams.
Nothing I cared,in the lamb white days, that time would take me
Up to the swallow-thronged loft by the shadow of ma hand,
In the moon that is always rising,
Nor that riding to sleep
I should hear him fly with the high fields
And wake to the farm forever fled from the childless land.
Oh I was young and easy to the mercy of his means,
Time held me green and dying
Though I sang in my chains like the sea."
(Dylan Thomas(1914-1953)
|
"The past is never dead; it's not even past."
(Faulkner)
|
"Ask not for whom the bells toll, they toll for Thee"
The frost makes a flower,
The dew makes a star,
The dead bell,
The dead bell.
(Sylvia Plath)
|
"He stood, and heard the steeple
Sprinkle the quarters on the morning town.
One, two, three, four, to market-place and people
It tossed them down.
Strapped, noosed, nighing his hour,
He stood and counted them and cursed his luck;
And then the clock collected in the tower
Its strength, and struck."
(A.E.Housman "Eight o'Clock")
|
"Death is the strongest of all living things,
And when it happens do not look in the eyes
For a dead fire or a lack-luster there;
But listen for the words that fall from lips
Or do not fall. Silence is not death;
It merely means that one who is conserving breath
Is not concerned with tattle and small quips.
Watch the quick fingers and the way they move
During unguarde moments--words of love
And love's caresses may be cold as ice,
And cold the glitter of engagement rings.
Death is a sword that hangs on a single hair;
And that thin tenuous hair is no more than love,
And yours is the silly head it hangs above."
(Merrill Moore "Warning to One")
Shakespeare-The Seven Ages of Man (click-on)
|
Tadeusz Kantor - I have to tell you something
Tadeusz Kantor's life and works
"Longevity Increased by Positive Self-Perceptions of Aging"
(Becca R. Levy and Martin D. Slade-Yale University,
Suzanne R. Kunkel-Miami University,Stanislav V. Kasl-Yale University)
This research found that older individuals with more positive self-perceptions of aging, measured up
to 23 years earlier, lived 7.5 years longer than those with less positive self-perceptions of aging. This
advantage remained after age, gender, socioeconomic status, loneliness, and functional health were
included as covariates. It was also found that this effect is partially mediated by will to live. The sample
consisted of 660 individuals aged 50 and older who participated in a community-based survey, the Ohio
Longitudinal Study of Aging and Retirement (OLSAR). By matching the OLSAR to mortality data
recently obtained from the National Death Index, the authors were able to conduct survival analyses. The
findings suggest that the self-perceptions of stigmatized groups can influence longevity.
|
There are several main avenues of approach in pursuit of longevity:
- The anti-oxidant theory of aging - screen your genes with antioxidants such as vitamins C,E, and A.
- The hormone replacement theory - increase your levels of androgens, HGH (human growth hormone), and/or melatonin.
- The caloric restriction theory - lab animals taking 30% fewer calories live longer - so take fewer calories.
- Revolutionary advanced methods based on telomerase technology for allowing cell division to continue indefinitely or stem cell technology for replacing old cells have been developed that will be applicable soon
ON LONGEVITY AND SHORTNESS OF LIFE (Aristotle-350 BC)
|
zygmunt.ryznar@gmail.com and/or zryznar@autocom.pl
Linke B. - Autobus
- Jeśli chcesz podyskutować na temat tej witryny wejdź na jej forum
- If you want to discuss this website - click on
|  | |
|
